-
Wesp
Zomervakantie 2024. We zitten met z’n drieën voor de tent te eten. Om ons heen vliegen insecten: wat vliegen, een mug en op een gegeven moment ook een wesp of twee. Zoonlief (bijna 2.5) reageert op de beestjes zoals hij altijd reageert: hij kijkt ze na, wappert soms wat met zijn handen, zegt ‘wat gezellig… Continue reading
-
Je mag ook méér ruimte nemen dan het minimaal noodzakelijke*
* Van lieve vriendin S Naast het levensmotto dat ik gisteren uit de doeken deed, heb ik er het afgelopen jaar nog een verworven. (Sidenote: ik weet eigenlijk niet of dat wel kan, twee levensmotto’s, maar beter te veel dan te weinig, toch?) Dit tweede motto verwierf ik juli vorig jaar, een paar dagen voordat… Continue reading
-
Bomencursus #3: De Esdoorn
Deze boom kon ik niet determineren met behulp van bomen-determineren.nl. De site vertelde me namelijk dat het een plataan zou zijn, maar die boom opzoeken leverde geen enkele foto op van de typische zaden die zoonlief en ik in grote getale bij de boom vonden. Gelukkig wist mijn man me te vertellen dat deze zaden… Continue reading
-
Neem de tijd*
*Uit: ‘Hoogsensitief ouderschap’ van Gieke Beenen Een aantal maanden geleden las ik het boek Hoogsensitief Ouderschap van Gieke Beenen. Een van de tips uit het boek was ‘neem de tijd’. De eerste keer dat ik het boek las, kwam de zin niet zo binnen. De tweede keer besefte ik me dat dit misschien een levensmotto… Continue reading
-
Bomencursus #2: De Beuk
Vanochtend waren mijn zoontje en ik met mijn schoonouders in het bos. Vanzelfsprekend kwamen we heel veel bomen tegen. Opa liet zoonlief een beukennootje zien. ‘Aha, dus dit is een beuk!’ Ik maakte foto’s en zag er vervolgens nog heel erg veel in het bos, erg leuk. Continue reading
-
Emotiespons
Een jaar of acht geleden besefte ik me voor het eerst dat emoties van anderen mij meer beïnvloeden dan gemiddeld. ‘Emotiespons’ noemde ik mezelf gekscherend. Een paar maanden geleden leerde ik dat daar een officiële term voor is: hoogsentiviteit. Dankzij het Youtube kanaal ‘Simple Happy Zen‘ en de boeken ‘The Highly Sensitive Person’ van Elaine… Continue reading
-
De wachtkamer van gedachten
Tijdens werktijd probeer ik mijn telefoon zo veel mogelijk buiten bereik te houden. Zo ook gisteren op kantoor. Om half twaalf pakte ik mijn telefoon er toch even bij om een reminder naar mijzelf en mijn man te sturen. Maar ja, toen had ik mijn telefoon in de hand en dus 1) stuurde ik ook… Continue reading
-
Bomencursus #1: De Linde
Bekentenis van een afgestudeerd bioloog: ik kan zo goed als geen bomen determineren. De berk en de eikenboom, en de kastanjeboom in het jaargetijde dat er kastanjes in hangen, dat is het wel. Dat vind ik jammer, want de ervaring leert dat als ik meer soorten ken, ik ook letterlijk meer zie. Zo ging het… Continue reading
-
Mooie momenten #2
Vorige week vrijdagochtend, op de fiets naar werk: het was koud, er hing mist boven het water en de weilanden, een grote zwerm vogels steeg op, de lucht was een mengeling van roze en blauw. De wereld was zo mooi dat ik geen moeite hoefde te doen om in het moment te zijn. Continue reading
-
Het raampje
Afgelopen week luisterde ik aflevering #12 van ‘De Geweldloze Podcast’. Deze podcast wordt gemaakt door de twee jeugdzorg professionals Marieke van Ginneken en Ilse van den Heuvel en gaat over Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet. Verbindend Gezag is een methode die binnen de jeugdzorg wordt gebruikt en die ook kan worden toegepast op ‘gewone, gemakkelijke’… Continue reading