-
Bomencursus #2: De Beuk
Vanochtend waren mijn zoontje en ik met mijn schoonouders in het bos. Vanzelfsprekend kwamen we heel veel bomen tegen. Opa liet zoonlief een beukennootje zien. ‘Aha, dus dit is een beuk!’ Ik maakte foto’s en zag er vervolgens nog heel erg veel in het bos, erg leuk. Continue reading
-
Emotiespons
Een jaar of acht geleden besefte ik me voor het eerst dat emoties van anderen mij meer beïnvloeden dan gemiddeld. ‘Emotiespons’ noemde ik mezelf gekscherend. Een paar maanden geleden leerde ik dat daar een officiële term voor is: hoogsentiviteit. Dankzij het Youtube kanaal ‘Simple Happy Zen‘ en de boeken ‘The Highly Sensitive Person’ van Elaine… Continue reading
-
De wachtkamer van gedachten
Tijdens werktijd probeer ik mijn telefoon zo veel mogelijk buiten bereik te houden. Zo ook gisteren op kantoor. Om half twaalf pakte ik mijn telefoon er toch even bij om een reminder naar mijzelf en mijn man te sturen. Maar ja, toen had ik mijn telefoon in de hand en dus 1) stuurde ik ook… Continue reading
-
Bomencursus #1: De Linde
Bekentenis van een afgestudeerd bioloog: ik kan zo goed als geen bomen determineren. De berk en de eikenboom, en de kastanjeboom in het jaargetijde dat er kastanjes in hangen, dat is het wel. Dat vind ik jammer, want de ervaring leert dat als ik meer soorten ken, ik ook letterlijk meer zie. Zo ging het… Continue reading
-
Mooie momenten #2
Vorige week vrijdagochtend, op de fiets naar werk: het was koud, er hing mist boven het water en de weilanden, een grote zwerm vogels steeg op, de lucht was een mengeling van roze en blauw. De wereld was zo mooi dat ik geen moeite hoefde te doen om in het moment te zijn. Continue reading
-
Het raampje
Afgelopen week luisterde ik aflevering #12 van ‘De Geweldloze Podcast’. Deze podcast wordt gemaakt door de twee jeugdzorg professionals Marieke van Ginneken en Ilse van den Heuvel en gaat over Verbindend Gezag en Geweldloos Verzet. Verbindend Gezag is een methode die binnen de jeugdzorg wordt gebruikt en die ook kan worden toegepast op ‘gewone, gemakkelijke’… Continue reading
-
De miskoop waar ik blij mee ben
Gisterenavond werd onze lichtgroene Poäng schommelstoel met voetenbankje opgehaald door de nieuwe eigenaar. De set heeft hier maar een jaar in huis gestaan en ging weg omdat hij veel minder fijn zat dan gehoopt. Ik had daarentegen goede verhalen gehoord over de Ekenäset en ‘m al wat langer kunnen testen. Ik besloot daarom die laatste… Continue reading
-
Inkijkje
Sinds ik ben bevallen van mijn zoon, nu 2.5 jaar geleden, heb ik nog niet kunnen hardlopen. Ik probeerde het een paar keer, maar mijn bekkenbodem is nog altijd niet genoeg hersteld – hardlopen kán wel, maar het urineverlies krijg ik er gratis bij. Ik kan niet alleen niet hardlopen. Ik kan ook niet achter… Continue reading
-
Mooie momenten #1
Na het avondeten met z’n drieën dansen op ‘Dansen met nijntje’ . Samen zwieren door de woonkamer, samen de pasjes doen en natuurlijk op 1min 41sec samen op de grond vallen onder luid gelach. Continue reading
-
Sweepy
Nu een jaar geleden zat ik een maand of drie thuis sinds ik was uitgevallen met een burnout. Van de praktijkondersteuner van de huisarts en de HR medewerker op werk had ik de opdracht gekregen vooral niets te doen. En dus bedacht ik me dat ik in deze thuis-zit-tijd in ieder geval alle kamers boven… Continue reading