Het Langzame Leven

Het nieuwe jaar staat voor de deur. 2025 – hoe lang zal het dit jaar duren voor ik niet meer 2024 gebruik in mijn notities? Het afgelopen jaar was een jaar van groei, van mezelf beter leren kennen, van gaan leven in een langzamere versnelling.

Voor het komende jaar wens ik mezelf een jaar toe waarin ik de nieuw verworven rust in mijn leven behoud en goed voor mezelf probeer te blijven zorgen*. Om mezelf hierbij te helpen, bij deze een zo praktisch mogelijke wishlist** voor 2025, met zaken die me blij en gelukkig maken, maar die ik in de waan van de dag soms vergeet te prioriteren.

• Elke week minstens 1x een half uur wandelen in mijn eentje, zonder doel.
• Gedurende het jaar minstens 1x uit eten – of op een andere manier een paar uur ongestoord met z’n tweeën doorbrengen – met de liefste S.
• Elke maand minstens 1x acht ononderbroken daguren in mijn eentje zonder Signal en zonder plannen of afspraken.
• Elke maand minstens 1x iemand zomaar ergens mee verrassen. Dat kan een klein cadeautje zijn met de post, maar ook een mailtje of een kaartje.
  En dan ook gelijk de tegenhanger: me niet verplicht voelen om met de traditionele viermomenten – verjaardagen, jubilea, Kerst, etc – iets speciaals te doen.
• De meeste dagen de dag beginnen en eindigen met yoga – totdat dat niet meer fijn voelt.

*Ik ben me er maar al te goed van bewust dat alles anders kan lopen. Ik zie mezelf dit al teruglezen aan het eind van het jaar en denken ‘ha, was een leuk plan geweest als er geen klimaatramp / oorlog / pandemie had plaatsgevonden / er niets naars met persoon X was gebeurd’.

** Ik noemde het eerst mijn ‘wensenlijst’, maar gek genoeg klinkt dat voor mij meer als een lijst van eisen waar aan voldaan moet worden, terwijl het Engelse ‘wishlist’ voor mij wel klinkt als wat het is: een lijst van dingen waar ik op hoop.